Досуг рыбака – отдых в сауне

Зачастую, ценители рыбалки, охоты, природы любят провести время в бане. Уникальная атмосфера позволяет расслабиться и получить заряд бодрости для всего организма. Но какими же особенностями характеризуются качественные сауны, способные подарить по-настоящему приятный отдых? Для того чтобы подобрать оптимальный вариант парилки для себя, стоит рассмотреть несколько их типов и определиться с тем, что именно хочется получить от времяпровождения в них.

Какими бывают бани?

Сегодня популярными являются несколько видов:

1. Суховоздушные. К ним и относится распространенная финская сауна. Она отличается сухим паром, поэтому тут даже температура в 110 градусов переносится достаточно терпимо. Влажность зачастую находится в пределах 10%, иногда может достигать 30%.

2. Сырые. Именно такой является русская баня. Она характеризуется высокой влажностью воздуха, средняя температура держится в пределах 40-45°C. Но при процентном содержании влаги в паре от 70% до 100% этого более чем достаточно для эффективного распаривания. Турецкий хаммам отличается несколько высшей температурой, влажность до 80%. Тут посетителя ждет целый ряд процедур.

3. Водяные. Среди них распространение получили японские офуро. Их особенность заключается в том, что для распаривания применяется не пар, а вода, температура которой 45-50°C, или разогретые кедровые опилки. Тут максимальная влажность воздуха также доходит до 100%. Визит в офуро – отличный способ улучшить метаболизм и снять стресс.

Многочисленные бани, сауны Москвы и Подмосковья могут предлагать целый комплекс услуг, подбирать которые стоит с учетом того, как именно хочется провести время и нет ли определенных противопоказаний. Ввиду большой конкуренции лучшие из них предоставляют по-настоящему роскошные условия по вполне приемлемым ценам.