Салака, тушёная с овощами в фольге
Дата публикации: 01.06.2019
Тип рецепта: Блюдо из рыбы
Рыба: Салака
Дополнительно: Салака свежемороженая – 300 г, лук репчатый – 2 шт., помидоры черри – 6 шт., укроп – пару веток, сельдерей – пару веток с листьями, растительное масло – 2 ст.л., соль, перец – по вкусу, лимонный сок
Не наедаться, отправляясь в ночь!
А значит, низкокалорийный нужен
Продукт, и рыба может нам помочь.
И подойдёт, возможно, тут салака,
Балтийской сельди небольшой подвид.
Берусь и не испытываю страха,
Вид рыбки вызывает аппетит.
Как чистил-мыл, я опущу детали,
Что вся с икрою, всё ж упомяну.
Но если вы о свежести мечтали,
Из всех нашёл я разве что одну…
Не в этом суть. Собрались и готовим:
Кружками тонко режем черри, лук,
Салаке там лежать на их основе,
А молоки с икрой кладём вокруг.
Когда ещё готовим рыбе ложе,
Растительное масло или жир
Плесните на фольгу, хоть пару ложек.
А также не забудьте про гарнир.
Поверху у салаки лук и черри,
Листочки сельдерея и укроп.
Пропитываясь паром, без потери
Букет из ароматов вышел чтоб…
Ей полчаса достаточно с лихвою,
Раздует паром, словно шар, фольгу.
На запах, лишь чуть-чуть её откроют,
Мгновенно к вам соседи прибегут!
А можно, в самом деле, без гарнира –
На ужин хватит овощей вполне.
Вина бокал, кусочек тонкий сыра,
С легендой джаза на одной волне.
Войдите, чтобы оставить комментарий.